상세 컨텐츠

λ³Έλ¬Έ 제λͺ©

λ‹€μ–‘ν•œ μƒ‰μƒμ˜ μ‹μž¬λ£Œκ°€ κ°–κ³  μžˆλŠ” 효λŠ₯, μ»¬λŸ¬ν‘Έλ“œ μ•Œμ•„λ³΄κΈ°...?! μΈν¬κ·Έλž˜ν”½ by eReplacementParts.com...

N* Life/Health

by λΌλ””μ˜€ν‚€μ¦ˆ radiokidz@daum.net 2020. 2. 3. 15:00

λ³Έλ¬Έ

λ°˜μ‘ν˜•

그리고 λ³΄λ‹ˆ μ΅œκ·Όμ—” μ»¬λŸ¬ν‘Έλ“œλΌλŠ” 이름이 그닀지 듀리지 μ•ŠλŠ” 것 κ°™λ„€μš”. ν•œλ•ŒλŠ” κ½€ 많이 λ“€λ €μ™”λ˜ 단어인데... μ»¬λŸ¬ν‘Έλ“œλŠ” μ‹μž¬λ£Œκ°€ 가진 λ‹€μ–‘ν•œ 색상을 κΈ°μ€€μœΌλ‘œ κ·Έ μƒ‰μƒμ˜ μ‹μž¬λ£Œκ°€ 건강에 μ–΄λ–€ 도움이 λ˜λŠ”μ§€ 등을 μ†Œκ°œν•˜λ©΄μ„œ νŠΉμ • 색과 κ·Έ μ‹μž¬λ£Œλ₯Ό ν•¨κ»˜ μΆ”μ²œν•˜κ³€ ν–ˆμ—ˆμ£ .^^

...μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ 기얡을 λ¦¬λ§ˆμΈλ“œ ν•΄λ³΄μ‹œλΌκ³  μ»¬λŸ¬ν‘Έλ“œμ™€ κ΄€λ ¨λœ eReplacementPartsκ°€ μ •λ¦¬ν•œ μΈν¬κ·Έλž˜ν”½μ„ ν•˜λ‚˜ μ€€λΉ„ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ–‘ν•œ μƒ‰μƒμ˜ μ‹μž¬λ£Œλ₯Ό 즐기라며 각각의 색상과 μ‹μž¬λ£Œλ₯Ό λ§€μΉ˜μ‹œν‚€κ³  μ–΄λ–€ 효λŠ₯이 μžˆλŠ”μ§€λ₯Ό μ†Œκ°œν•˜κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. 사과, 체리, 크렌베리 같은 빨간색 μ‹μž¬λ£ŒλŠ” 심μž₯ 건강과 κΈ°μ–΅λ ₯에 도움이 되고 λ‹Ήκ·Ό, μ˜₯수수, 생강, ν˜Έλ°• 같이 λ…Έλž—κ±°λ‚˜ 주황색인 μ‹μž¬λ£ŒλŠ” 눈 건강과 심μž₯ 건강, λ©΄μ—­ κΈ°λŠ₯ ν–₯상에 도움이 λœλ‹€κ³  ν•˜λ„€μš”. μ•„μŠ€νŒŒλΌκ±°μŠ€λ‚˜ 브둜콜리, 청포도 등은 눈, 뼈, μΉ˜μ•„ 건강에 μ’‹λ‹€κ³  ν•˜κ³ μš”. 이 외에도 λΉ„νŠΈλ‚˜ 블루베리, μ½”μ½”μ•„ 같은 λ³΄λΌλ‚˜ νŒŒλž€μƒ‰ μ‹μž¬λ£ŒλŠ” 항산화와 κΈ°μ–΅λ ₯에 도움이 되고 마늘, μ½”μ½”λ„›, μ–‘νŒŒ 같이 ν•˜μ–€μƒ‰ μ‹μž¬λ£ŒλŠ” μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€ 관리에 도움이 λœλ‹€λŠ” λ“± κ½€ 일λͺ© μš”μ—°ν•˜κ²Œ λ‚˜μ™€ μžˆλŠ”λ°μš”. κ²°κ³Όμ μœΌλ‘œλŠ” νŠΉμ • 색상에 μΉ˜μš°μ§€μ§€ μ•Šκ³  두루 μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 게 건강에 μ’‹λ‹€λŠ” κ²°λ‘ μ΄μ§€λ§Œ, μ–΄λ–€ 색 μ‹μž¬λ£Œμ—μ„œ μ–΄λ–€ 효λŠ₯을 κΈ°λŒ€ν•  수 μžˆλ‹€ μ •λ„λŠ” μ•Œμ•„λ‘¬λ„ 쒋지 μ•Šμ„κΉŒμš”?^^

 


 

Take a Bite Out of the Rainbow: Your Checklist to Eating More Colorfully

Get a diverse array of nutrients by eating all the colors of the rainbow. These brightly-colored foods are health powerhouses!

www.ereplacementparts.com

 

λ°˜μ‘ν˜•

κ΄€λ ¨κΈ€ 더보기

λŒ“κΈ€ μ˜μ—­

loading