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λ³Έλ¬Έ 제λͺ©

체쀑 κ°λŸ‰μ— 도움이 λœλ‹€...?! 9가지 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ ν–₯μ‹ λ£Œ 쑰합법... μΈν¬κ·Έλž˜ν”½ by WomenHealthMag.com...

N* Life/Health

by λΌλ””μ˜€ν‚€μ¦ˆ radiokidz@daum.net 2019. 12. 6. 22:00

λ³Έλ¬Έ

λ°˜μ‘ν˜•

μš°λ¦¬λ‚˜λΌλ³΄λ‹€ ν–₯μ‹ λ£Œλ₯Ό 많이 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” λ‚˜λΌλ„ μžˆκ² μ§€λ§Œ, μš°λ¦¬λ„ μ°Έ ν–₯μ‹ λ£Œλ₯Ό μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” λ‚˜λΌ 쀑에 ν•˜λ‚˜κ°€ μ•„λ‹κΉŒ μ‹ΆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†ŒκΈˆμ΄λ‚˜ 섀탕을 λ„˜μ–΄ μƒˆλ‘­κ³  λ…νŠΉν•œ 맛을 λ§Œλ“€μ–΄μ£ΌλŠ” ν–₯μ‹ λ£Œλ“€. μ €λŠ” μƒˆλ‘œμš΄ κ²ƒλ³΄λ‹€λŠ” 전톡적인(?) ν›„μΆ”λ₯Ό μ’‹μ•„ν•˜λŠ”λ° μ—¬λŸ¬λΆ„μ€ μ–΄λ–€ ν–₯μ‹ λ£Œλ₯Ό μ’‹μ•„ν•˜μ‹œλŠ”μ§€ λͺ¨λ₯΄κ² λ„€μš”.

 

맛과 체쀑 κ°λŸ‰κΉŒμ§€ ν•¨κ»˜ μž‘μ„ 수 μžˆλ‹€λŠ” 9가지 ν–₯μ‹ λ£Œ 쑰합법...


μ €λŠ” λ§›μ΄λ‚˜ ν–₯을 μ’‹κ²Œ ν•˜λŠ” μ •λ„λ‘œ ν–₯μ‹ λ£Œλ₯Ό μ“΄λ‹€κ³  μƒκ°ν–ˆλŠ”λ°, 건강 μž‘μ§€ Women'sHealthλŠ” ν–₯μ‹ λ£Œμ— λŒ€ν•œ 접근이 λ‹€λ₯΄κ΅°μš”. ν–₯μ‹ λ£Œλ₯Ό 잘 ν™œμš©ν•˜λ©΄ μΉΌλ‘œλ¦¬κ°€ 높은 재료λ₯Ό 넣지 μ•Šκ³ λ„ κ·Έ 맛을 λ‚Ό 수 μžˆμ–΄μ„œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ— 도움이 λœλ‹€λŠ” μ‹μ΄μ—ˆκ±°λ“ μš”.@_@^ μ‹ λ°•ν•˜λ‹€. μ²΄μ€‘κ°λŸ‰μ„ μœ„ν•œ ν–₯μ‹ λ£Œ μ‘°ν•©λ²•μ΄λΌλ‹ˆ. λ¬Όλ‘  이런 ν–₯μ‹ λ£Œ 쑰합법은 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 외에도 더 λ§›μžˆλŠ” μš”λ¦¬λ₯Ό μœ„ν•΄μ„œλ„ μ°Έκ³ ν•˜λ©΄ 쒋을 ν…Œλ‹ˆ λ‚―μ„  μš”λ¦¬λ₯Ό μœ„ν•œ ν–₯μ‹ λ£Œ 쑰합법을 λ°°μš΄λ‹€ μƒκ°ν•˜μ‹œκ³  ν•œλ²ˆ ν™œμš©ν•΄ λ³΄μ„Έμš”. 직접 μš”λ¦¬ν•˜μ‹€ λ•Œμš”.^^/

 

 

 

 

9 Easy DIY Spice Blends That Can Help You Lose Weight

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