๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ํด ์์ด์ฌ์ ์ ๋ ์นํด์ ธ์ผ ํ 10๊ฐ์ง ์ด์ ...?! ์ธํฌ๊ทธ๋ํฝ by OneIngredientChef.com...
ํ์์ ์์ด์ฌ์ ์ฑ๊ฒจ ๋์๋์? ์ฑ์ ์ญ์ทจ๊ฐ ๋ง๋ค๋ฉด ๋ฐ๋ก ์ฑ๊ธธ ํ์๊ฐ ์์์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง, ๋๋ฌด ์์ฃผ ๋ฃ๋ ์๊ตฌํ๋ ์์ต๊ด ์ด์ฉ๊ณ ~ ์๋์ ์์ด์ฌ์ ๊ฐ ๋ถ์กฑํ๋ค๋ ์๊ธฐ๋ ๋ง์ด ๋ค์๊ณ , ๊ทธ๋ฐ ํ์ ์น๊ณ ๋ค์ด์จ ๋ฏธ์๋กํ์ด๋ฐ ๊ฐ์ ์ ํ๋ค๋ ์ด๋ ต์๊ฒ ๋ง๋ ์ ์์๋๋ฐ์. ๊ทธ๋ ๊ฒ๋ผ๋ ์์ด์ฌ์ ๋ฅผ ์ฑ๊ธฐ๋ผ๊ณ ํ๋ ์ด์ ๋... ๋ค. ์์ด์ฌ์ ๊ฐ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฌ๋ฌ ๋ชจ๋ก ๋์์ ์ฃผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ๋ ๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์์ด์ฌ์ ์ ์ข ๋ ์นํด์ ธ์ผ ํ 10๊ฐ์ง ์ด์ ... ํนํ ๊ฑด๊ฐํ ๋ค์ด์ดํธ์ ๋์์ด ๋๋ ๊ฒ ์์ด์ฌ์ ์ธ๋ฐ์. One Ingredient Chef๊ฐ ์ ๋ฆฌํ ์ด ์ธํฌ๊ทธ๋ํฝ์ ์์ด์ฌ์ ๋ฅผ ์ฑ๊ฒจ์ผ ํ๋ ์ด์ ๋ฅผ ์์ด์ฌ์ ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ผ์น๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ํตํด ์๊ฐํ๊ณ ์๋๋ฐ์. ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ ์ฝ๋ ์คํ
๋กค์ ๋ฎ์ถฐ์ฃผ๊ณ ํ๋น..
N* Life/Health
2020. 3. 13. 14:00