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치아에 좋은 음식 vs 나쁜 음식, 치과 치료를 피하고 싶다면 미리 챙기세요... 인포그래픽 by UAD...

N* Life/Health

by 라디오키즈 2017. 2. 27. 22:00

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삼시세끼 말고도 우리의 치아는 하루에도 몇 번이나 입안으로 찾아드는 음식물들을 처리하기에 분주합니다. 뭘 먹고 어떻게 양치를 하는지 등에 따라 치아 상태는 천차만별이고요. 때론 치과 치료를 받아야 할 때도 생기는데요. 치과에 가는 발걸음이 무겁기만 하다면 이 인포그래픽을 참고해 보세요. 


당신의 치아 건강에 도움이 될 인포그래픽, 이에 좋은 음식과 나쁜 음식 구분하세요...


UAD(University Associates In Dentistry)가 정리한 이 인포그래픽은 치아 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알기 쉽게 비교해두고 있거든요. 치아에 좋은 건 채소, 유제품, 무설탕 껌, 맹물~ 나쁜 건 얼음, 초콜릿, 사탕 같이 찐득한 음식, 탄산음료, 술 등 그럴 것 같았던 것도 있고 어쩌면 의외라고 생각하는 것도 있으실 텐데... 슬쩍 보고 기억만 해둬도 치아 건강에 도움이 되실 거예요.^^



[관련 링크: UADchicagoblog.com]


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댓글 영역

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    2017.02.28 13:26 신고
    치아건강에 항상 신경쓴다 하면서도,
    아직도 관리가 부족한 것 같습니다..ㅠㅠ
    저는 조만간 치과병원 방문해야겠습니다.
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    2017.03.02 23:24 신고
    평상시에도 항상 신경쓰고 있어야 겠네요~^^

    좋은 정보 감사합니다
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      2017.03.03 10:37 신고
      건강이라는 게 그런 거죠. 평소에 늘 신경써야 하는... 하지만, 그래서 더 잘 신경 안쓰게 되는 게 현실 아닌가 싶습니다.^^ 모쪼록 도움이 되었길...