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탄산음료 그 달콤한 유혹과 이별을 고하는 방법, 소다를 끊어보세요... 인포그래픽 by CashNetUSA.com

N* Life/Health

by 라디오키즈 2017. 2. 20. 14:00

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식도를 타고 흐르는 짜릿함과 달콤함으로 많은 사람들을 포로로 만든 탄산음료. 하지만 그런 특유의 매력이 만드는 중독성 때문에 탄산 중독으로 살아가시는 분들이 계실 텐데요. 미국을 비만 왕국으로 만들었다는 공격을 받으며 여러 나라에 비만세까지 만들고 있는 이 탄산음료를 건강을 위해 끊어야겠다고 생각하고 계신다면 CashNetUSA.com이 정리한 이 인포그래픽을 참고해보시면 어떨까요? 탄산음료와의 결별을 고하기 위한 마음에 준비에 도움이 되실 겁니다. 


매력적인 달콤함과 시원함의 대명사 탄산음료, 그러나 건강의 적과 절교하는 방법...


한 캔만 마셔도 밥 한 공기랑 비슷한 칼로리부터 떠올려보시고 이렇게 계속 마시면 내 지갑 사정이 어떨지도 생각해 보시고 대체할 만한 다른 음료를 찾아보는 방법 등 조금만 고민해 보시면 당분에 중독되고 칼로리가 쌓여 생기는 내 몸의 문제를 해결하는 데 도움이 되지 않을까 싶네요. 자주 마시지는 않지만, 저도 참고 정도는 하려고요.^^



[관련 링크: CashNetUSA.com]


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댓글 영역

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    2017.02.20 23:54 신고
    겨우 미니캔으로 바꾸었지만 그 작은 캔에도 27~8그람 설탕이 든 걸 알고 요즘은 많이 자제하고 있답니다. 정말 콜라는 마약이라는ㅠㅠ
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      2017.02.21 08:21 신고
      탄산의 느낌이 좋다면 그냥 탄산수로 가시는 게 답일 거 같네요. 달콤함이 좋다면... 음... 뭐가 있을까요. 꿀물?;;;;
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    2017.02.21 19:37 신고
    저는 콜라 킬러 였는데.. 일년전 부터 탄산수로 바꾸고는 거의 제돈으로 콜라를 마셔본 기억이 없네요. 어느정도 참을수 있을것 같구요. 마치 십면년전에 담배를 끓은 느낌이.. 이랄까.. 하지만 사람은 적응의 동물인지라... 제 지방들은 나름 다른 방법으로 살길을 찾더라구요. -__-;
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      2017.02.22 10:13 신고
      ...인간의 몸은 신묘한지라, 콜라를 끊는 정도로는 끄떡도 하지 않더라는 진리를 체감하고 계시는군요. 저도 탄산 음료를 자주 마시는 건 아니라 다른 방식으로 지방 축적을... 쿨럭.