저탄고지 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ‘œλ„ 잘 μ•Œλ €μ§„ μΌ€ν† μ œλ‹‰ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€... μΈν¬κ·Έλž˜ν”½ by LAKESHORECC.ca...

μš”μ¦˜μ—λ„ 저탄고지 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈν•˜μ‹œλŠ” λΆ„λ“€ μ μž–κ² μ£ ? μ½”λ‘œλ‚˜19둜 ν™•μ°μžκ°€ λŠ˜μ–΄μ„œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ ν•„μš”μ„±μ„ 느끼고 μ‹œλ„ν•˜μ‹œλŠ” 뢄이 더 λ§ŽμœΌμ‹€μ§€λ„. μš” λͺ‡ λ…„ μƒˆ 각광받고 μžˆλŠ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 방법 쀑에 ν•˜λ‚˜κ°€ μ†Œμœ„ 저탄고지 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ‘œ λΆˆλ¦¬λŠ” μΌ€ν†  λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμΈλ°μš”. μΌ€ν†  λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλŠ” νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό μ„­μ·¨λŸ‰μ„ ν™•~ 쀄이고 지방 μ„­μ·¨λ₯Ό 늘렀 체쀑을 μ€„μ΄λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μ•Œλ €μ Έ μžˆλŠ”λ°μš”. 지방 μ„­μ·¨λ₯Ό 늘렀 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ ν•œλ‹€? μΌ€ν† μ œλ‹‰ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 이야기... LAKE SHOREκ°€ μ •λ¦¬ν•œ 이 μΈν¬κ·Έλž˜ν”½μ€ 그런 μΌ€ν† μ œλ‹‰ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ— λŒ€ν•œ 정보λ₯Ό λ‹΄κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μΌ€ν† μ œλ‹‰ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ˜ 원리뢀터 μΌ€ν†  λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ˜ μ’…λ₯˜, λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆλŠ” λΆ€μž‘μš©κ³Ό μ–΄λ–€ κ±Έ 더 λ¨Ήκ³  μ–΄λ–€ κ±Έ ν”Όν•΄μ•Ό 할지, μ•ˆμ „ν•œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ₯Ό μœ„ν•΄ κ³ λ―Όν•΄μ•Ό ν•  λΆ€λΆ„κΉŒμ§€ 일λͺ©μš”μ—°ν•˜κ²Œ μ†Œκ°œν•˜κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. 이미 μ €..

N* Life/Health 2021. 3. 3. 14:00