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건강하게 오래 일 하고 싶으신가요? 그럼 몇가지 시도해 보시죠... 인포그래픽 by DailyInfographic... 본문

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건강하게 오래 일 하고 싶으신가요? 그럼 몇가지 시도해 보시죠... 인포그래픽 by DailyInfographic...

라디오키즈 2014.06.26 22:00

지금하고 있는 일에 얼마나 만족하고 계신지는 모르겠지만 하고 있는 일이 즐겁고 계속 일해야 한다는 의지가 있으시다면 건강하게 일할 시간을 늘려야 하겠죠? 그리 큰 팁은 아닐 수 있지만 그렇게 일하는 시간을 더 늘리고 싶으시다면 요 인포그래픽을 참고해 보시면 어떨까 싶습니다.

많은 직장인들이 평범하게 책상 앞에 앉아서 일을 하고 있는데...
이래서는 건강을 지키면서 오래 일하기 어렵다는 게 이 인포그래픽이 전하는 메시지인데요.


지금 하고 있는 일, 오래 더 즐겁게 하고 싶으신가요... 그렇다면...



평범한 의자말고 잠깐이나마 요가볼에 앉고 좌식 책상이 아닌 입식 책상을 활용해서 서서 근무하는 시간을 갖는 것으로 건강에 도움을 받을 수 있다거나 계단을 달리고 춤을 추는 것으로 인체는 긍정적인 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 그 외에 자주 물을 마시라는 등의 깨알같은 조언이 담겨 있는데요.

혹여 하기 싫은데 먹고 살기 위해서 살아남기 위해 일하시는 거라도...ㅠ_ㅠ

런 작은 팁에 관심을 가지시는 게 더 안녕한 삶을 이어가는 팁일거라 믿고 소개해봤습니다.

지금도 야근이다 뭐다 책상 앞에 앉아서 분전하고 계신 직장인 여러분 모두 화이팅입니다.~~!!


[관련링크 : DailyInfographic.com]


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