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λ³Έλ¬Έ 제λͺ©

μš΄λ™, 수면, ν•™μŠ΅, μˆ˜λΆ„ μ„­μ·¨ λ“± λ‘λ‡Œ 건강을 μ§€μΌœλ‚Ό 10가지 방법...?! μΈν¬κ·Έλž˜ν”½ by DailyInfographic.com...

N* Life/Health

by λΌλ””μ˜€ν‚€μ¦ˆ radiokidz@daum.net 2020. 10. 28. 22:00

λ³Έλ¬Έ

λ°˜μ‘ν˜•

λ‚˜μ΄κ°€ 듀어감에 λ”°λ‘œ 신체 λͺ¨λ“  λΆ€μœ„μ˜ 건강에 λŒ€ν•œ 걱정이 μ»€μ§€λŠ” 만큼 λ‡Œ 건강에 λŒ€ν•΄ κ±±μ •ν•˜μ‹œλŠ” 뢄도 λ§ŽμœΌμ‹€ κ²λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ–€ μ§ˆλ³‘μ΄ ν™• μ°Ύμ•„μ˜€μ§€ μ•Šλ”λΌλ„ λ‹€λ₯Έ 신체 λΆ€μœ„μ²˜λŸΌ λ‚˜μ΄ 듀어감에 따라 우리 λ‡ŒλŠ” λ…Έμ‡ ν•˜λŠ” 과정을 κ²ͺμœΌλ‹ˆκΉŒμš”. μ•„λ§ˆ κ·Έλž˜μ„œ λ‡Œλ₯Ό 더 μ˜€λž«λ™μ•ˆ κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•  수 μžˆλŠ” 방법을 μ°Ύκ³  κ³ λ―Όν•˜λŠ” 게 μ•„λ‹κΉŒ μ‹Άμ€λ°μš”.

 

였래였래 잘 μ¨μ•Όν•˜λŠ” λ‘λ‡Œ, μ–΄λ–»κ²Œ ν•˜λ©΄ κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•  수 μžˆμ„κΉŒ...


BELIEVEPHQκ°€ μ •λ¦¬ν•œ 이 μΈν¬κ·Έλž˜ν”½μ€ λ‡Œλ₯Ό κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•  수 μžˆλŠ” 10가지 방법을 μ†Œκ°œν•˜κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. μ μ ˆν•œ μš΄λ™, μˆ˜λΆ„ μ„­μ·¨, μ λ‹Ήν•œ 수면, ν•™μŠ΅κ³Ό μ§€μΈλ“€κ³Όμ˜ ꡐλ₯˜ λ“± μ–΄μ©Œλ©΄ 읡히 μ•Œκ³  μžˆλŠ” λ‚΄μš©μΌ 수 μžˆμ§€λ§Œ, κ·Έλ ‡κ²Œ 잘 μ•Œκ³  μžˆλ‹€κ³  μƒκ°ν•΄μ„œ λ†“μΉ˜κΈ° μ‰¬μš΄ κ±Έ 수 μžˆμœΌλ‹ˆ ν•œ 번 더 λ– μ˜¬λ € λ³΄μ‹œκΈΈ. 우리 λͺ¨λ‘ ν”Όν•΄μ•Ό ν•  것 μ—­μ‹œ 잘 μ±™κ²¨μ„œ 였래였래 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μ‚΄μ•„λ΄μš”~~

 


 

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