μ¬ν μ΄μ½λ¦Ώ μ΄μΌκΈ°
λΉμ μ μμ λ¬μ½€ν μ΄μ½λ¦Ώμ΄ λμ¬ μμ΅λλ€.
λκ΅°κ°μ μ¬λμ΄ λ¬λΏ λ΄κ²¨ μμ κ² κ°μ μ΄μ½λ¦Ώ...
νμ§λ§ λ¬μ½€ν΄λ§ 보μ΄λ κ·Έ μ΄μ½λ¦Ώ μμλ 30λ§λͺ
μ νΌμ λλ¬Όμ΄ μλ €μλ€κ³ ν©λλ€.
ν루 12μκ° κΌ¬λ° μλ¬΄λ° λ³΄νΈ μ₯λΉλ μμ΄ μΉ΄μΉ΄μ€ μ΄λ§€λ₯Ό μννκΈ° μν΄ λ§€λ¬λ¦¬λ 10λ μ΄λ°μ μμ΄λ€μ΄ μμν리카μλ§ 30λ§λͺ
μ΄λ λλ€κ³ ν©λλ€.
μ£Όμ΄μ§ μνλμ λ§μΆμ§ λͺ»νλ©΄ λͺ¨μ§ λ§€μ§μ΄ κ·Έλ€μ κΈ°λ€λ¦¬κ³ μκ³ ν루μ’
μΌ λ§€λ¬λ Έλ λ
Έλμ λκ°λ κ³ μν΄μΌ μ₯μμμ£½μ΄ μ λΆλΌκ³ ν©λλ€.
μ΄λ μ΄λ κ² μμ°λλ μ νμ΄ μ΄μ½λ¦Ώ λΏμ΄κ² μ΅λκΉλ§λ...
κ·Έλλ λκ΅°κ°μκ² μ¬λμ λ§μμ μ νλ λ¬ΌνμΌλ‘μ μ΄λ¦°μμ΄λ€μ νΌμ λλ¬Όμ΄ μλ €μλ κ±Έ μ λ¬Όν΄μλ€λ κ²μ μκ°ν μλ‘ μ¬νκΈ°λ§ ν μΌμ
λλ€.
μ°©ν μ΄μ½λ¦Ώ μ΄μΌκΈ°
κ·Έλμ μ°©ν μ΄μ½λ¦Ώμ λλκ³ μ νλ μ¬λλ€μ΄ μμ΅λλ€.
μλ λ
Έλμ°©μ·¨λ‘ μμ°λ κ²μ΄ μλ μ λΉν κ±°λλ₯Ό ν΅ν΄ μΉνκ²½μ μΌλ‘ μμ°λ μΉ΄μΉ΄μ€λ‘λ§ λ§λ μ΄μ½λ¦Ώμ λλμλ κ²μ
λλ€.
λ¬Όλ‘ κ°κ²©λ§μΌλ‘ λ³Έλ€λ©΄ μ΄λ κ² μμ°λ μ΄μ½λ¦Ώμ
λΉμΌνΈμ
λλ€. 80gμ 5,000μμΌλ‘ μ¬νμ λ°λ νμΈ λ°μ΄μ© μ΄μ½λ¦Ώμ λΉν΄ ν¬κ² λΉμΈμ§ μμ΅λλ€.
μ€νλ € μ λΉν λκ°λ₯Ό μΉλ£¨κ³ λ§λ μ νμΈ λ§νΌ μ¬λμ μ νκΈ°μ λ μ’μ λ― νλ° λ°°λ₯Ό μ±μ°κΈ° μν΄ λ¨Ήλ κ²μ΄ μλλΌλ©΄ μ’ λ μλ―Έμλ μ΄μ½λ¦Ώμ λλ 보μλ©΄ μ΄λ¨κΉμ?
μ°©ν μ΄μ½λ¦Ώμ ꡬ맀λ
곡μ 무μκ°κ²-μΈλ¦Όμμ νμ€ μ μμ΅λλ€.
[κ΄λ ¨λ§ν¬ : νκ΅κ³΅μ 무μμ°ν©]
λκΈ μμ