당신의 테스토스테론(남성 호르몬) 레벨에 도움을 줄 음식과 식재료들...?! 인포그래픽 by Anabolichealth.com
정소에서 생성되는 남성 호르몬인 스테로이드계 유기화합물, 테스토스테론(Testosterone). 누군가에게는 조금 낯선 용어일 수 있지만, 남자를 남자답게 만드는 호르몬으로 건강한 삶을 위해서는 일정 수준의 테스토스테론이 꼭 필요하죠. 남성 호르몬 레벨을 음식으로 높이고 싶다면~ 먹어야 할 것과 피해야 할 것... 나이에 따라 건강 상황에 따라 조금씩은 다를 그 테스토스테론 레벨을 맞추고 싶은 분들에게 약식동원(藥食同源, 약과 음식은 근원이 같다.) 차원에서 챙겨 먹거나 피해야 할 음식에 대해 소개해볼까 합니다. 제가 관련 분야의 전문가는 아니니 Anabolichealth.com이 정리한 이 인포그래픽을 전하는 식으로요~ㅎ 이 인포그래픽에는 테스토스테론을 늘릴 수 있도록 도와주는 음식과 식재료는 물론 피..
N* Life/Health
2018. 12. 10. 22:00
