λ°˜μ‘ν˜•
세계적인 성곡을 κ±°λ‘” 10λͺ…μ˜ κΈ°μ—…κ°€, κ·Έλ“€μ˜ 아침은 μ’€ 더 νŠΉλ³„ν• κΉŒ...?! μΈν¬κ·Έλž˜ν”½ by dreams.co.uk...

아침에 λˆˆμ„ λ–  ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜λŠ” 건 μ „ 세계 λˆ„κ΅¬μ—κ²Œλ‚˜ λΉ„μŠ·ν•  일일 것 κ°™μ§€λ§Œ, μš°λ¦¬λŠ” μ„±κ³΅ν•œ μ΄λ“€μ˜ 삢은 ν‰λ²”ν•œ 이듀과 λ‹€λ₯΄λ‹€κ³  μƒκ°ν•˜λŠ” κ²½ν–₯이 있죠. κ°œμΈμ μœΌλ‘œλŠ” κ·Έλ“€μ˜ 삢을 아무리 νŒŒλ‚΄κ³  μž¬μ—°ν•˜λ €κ³  해봐도 κ·Έλ“€μ˜ 성곡이 μž¬μ—°λ  수 μ—†λ‹€κ³  μƒκ°ν•˜μ§€λ§Œ, κ·Έλ“€μ˜ 삢을 볡기해 λ³΄λŠ” 것 μ •λ„λŠ” ν•  수 있겠죠. 성곡 μ‹ ν™”λ₯Ό μ“΄ 10λͺ…μ˜ κΈ°μ—…κ°€, κ·Έλ“€μ˜ 아침이 ν‰λ²”ν•œ μš°λ¦¬μ™€λŠ” λ‹€λ₯ΌκΉŒμš”? Dreams.co.ukκ°€ μ •λ¦¬ν•œ 이 μΈν¬κ·Έλž˜ν”½μ€ 마크 저컀버그, λ¦¬μ²˜λ“œ 브랜슨, 잭 λ„μ‹œ, 토리 λ²„μΉ˜, 사이먼 μ½”μ›° 같은 μ†Œμœ„ μ„±κ³΅ν–ˆλ‹€κ³  λ§ν•˜λŠ” μ΄λ“€μ˜ 아침에 λŒ€ν•΄ μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺ‡ μ‹œμ— μΌμ–΄λ‚˜κ³  무얼 ν•˜λŠ”μ§€, 그리고 그듀이 λ˜μ§€λŠ” λ©”μ‹œμ§€κΉŒμ§€... 그런데 제 μƒ‰μ•ˆκ²½ λ•Œλ¬ΈμΈμ§€ μ­‰ μ‚΄νŽ΄λ΄λ„ λˆˆμ— λ“€μ–΄μ˜€λŠ” 건 μ•¨λŸ° μŠˆκ°€ 경의 ..

N* Life 2018. 7. 23. 22:00

뢈면의 밀을 보내고 μžˆλŠ” 당신을 μˆ™λ©΄μ— 이λ₯΄κ²Œ 해쀄 10가지 수면 기술... μΈν¬κ·Έλž˜ν”½ by Dreams.co.uk...

잠이 보약이고 μ •μ‹  건강과 윑체 건강에 λͺ¨λ‘ 큰 역할을 μ°¨μ§€ν•œλ‹€λŠ” 것, 잠이 λΆ€μ‘±ν•œ ν˜„λŒ€μΈμ΄λΌλ©΄ λ”λ”μš± 잘 μ•Œκ³  μžˆλŠ” μ‚¬μ‹€μΈλ°μš”. SLEEP MATTERS Club이 μ •λ¦¬ν•œ 이 μΈν¬κ·Έλž˜ν”½μ€ κ·Έλ ‡κ²Œ μ€‘μš”ν•œ 잠, κ·Έ 끝에 μžˆλŠ” μˆ™λ©΄μ— 이λ₯΄κ³ μž ν•  λ•Œ μ°Έκ³ ν•˜λ©΄ 쒋을 10가지 νŒμ„ μ •λ¦¬ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μˆ™λ©΄μ— λ“€κΈ° μœ„ν•΄ ν•œλ²ˆμ―€ μ‹œλ„ν•΄λ³΄λ©΄ 쒋을 λ²•ν•œ 10가지 수면의 기술... μΉ¨μ‹€ μƒνƒœλ₯Ό 졜적으둜 λ§Œλ“œλŠ” 방법뢀터 온 λͺΈμ˜ κ·Όμœ‘μ„ μ΄μ™„ν•˜κ³  λͺ…μƒμ΄λ‚˜ ν—ˆλ°μœΌλ‘œ 작슀런 생각을 λ‹€μŠ€λ¦¬λΌλŠ” μ΄μ•ΌκΈ°λ“€κΉŒμ§€ μˆ™λ©΄μ— 어렀움을 κ²ͺκ³  κ³„μ‹œλ‹€λ©΄ 지푸라기라도 μž‘λŠ” μ‹¬μ •μœΌλ‘œ ν•˜λ‚˜μ”© 따라 ν•΄ λ³΄μ‹œλ©΄ μ–΄λ–¨κΉŒμš”?^^ 이 글을 자기 직전에 읽고 κ³„μ‹œλ‹€λ©΄ μ§€κΈˆ λ°”λ‘œμš”. [κ΄€λ ¨ 링크: Dreams.co.uk]

N* Life/Health 2018. 5. 30. 22:00

μ„Έκ³„μ˜ μœΌμŠ€μŠ€ν•œ κ΄΄λ‹΄ 속 μ΄ˆμžμ—°μ μΈ 쑴재 40 by Sleep Matters Club

λ¬΄μ„œμš΄ μ΄μ•ΌκΈ°λ‚˜ κ΄΄λ‹΄ μ’‹μ•„ν•˜μ‹œλ‚˜μš”? ν­λ°œν•œ λ”μœ„λ§ŒνΌ 등골을 μ„œλŠ˜ν•˜κ²Œ ν•  λ¬΄μ„œμš΄ μ΄μ•ΌκΈ°μ˜ κ³„μ ˆμ΄ μ°Ύμ•„μ˜€κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. λ¬΄μ„œμš΄ 이야기 ν•˜λ©΄ κ·€μ‹ μ΄λ‚˜ 괴물을 빼놓을 수 μ—†μ£ . μš°λ¦¬λ‚˜λΌλ„ κ½€ λ‹€μ–‘ν•œ κ·€μ‹ κ³Ό 괴물이 μ‘΄μž¬ν•˜λŠ”(?) λ‚˜λΌκ³ μš”. 세계 κ°μ§€μ—μ„œ μ•”μ•½ν•˜κ³  μžˆλŠ” κ΄΄λ¬Όλ“€, μ•Œλ“― λͺ¨λ₯Όλ“―ν•œ 40μ—¬ 가지 λͺ¬μŠ€ν„° ν•˜μ§€λ§Œ, 세계화와 ν•¨κ»˜(?) μš”μ¦˜μ—” 세계 κ°μ§€μ˜ κ·€μ‹ μ΄λ‚˜ κ΄΄λ¬Ό 같은 μ΄ˆμžμ—°μ μΈ μ‘΄μž¬μ— λŒ€ν•΄ 많이 μ•Œλ €μ§€κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. 재미둜 λ³΄λŠ” κ±°κΈ΄ ν•˜μ§€λ§Œ, 세계 κ°μ§€μ˜ μ΄ˆμžμ—°μ μΈ μ‘΄μž¬μ— λŒ€ν•œ κΉœμ°ν•œ(?) μΈν¬κ·Έλž˜ν”½μ΄ μžˆμ–΄ μ†Œκ°œν•΄ λ΄…λ‹ˆλ‹€. μ˜¬μ—¬λ¦„ 보싀 μ˜ν™”μ—μ„œ μ–΄μ©Œλ©΄ 이 쀑에 ν•œ 두 녀석쯀 λ§Œλ‚˜λ³΄μ‹€μ§€λ„ λͺ¨λ₯΄κ² λ„€μš”.^^ Dreams | Beds from the UK's Leading Bed & Mattress Store Sh..

N* Culture 2017. 6. 22. 22:00