🅽🅴🅾🅴🅰🆁🅻🆈*

일부 국가에서는 탄산음료에 비만세라는 명목으로 세금을 부과합니다. 그만큼 탄산음료 등에 들어있는 설탕을 비만을 일으키는 원인으로 보고 섭취량을 줄이는데 힘쓰고 있는 건데요. 비슷한 이유로 과자, 빵, 탄산 음료 등의 달콤한 음식을 비만의 주범으로 보고 피하는 분들이 많죠.하지만 꼭 단 음식 만이 비만의 원인일까요? 비만을 피하려고 단 것만 피하셨다면, 이제 소금 섭취량도 생각해 보세요... HealthExpress.co.uk가 정리한 이 인포그래픽은 설탕이 아닌 소금이 비만에 끼치는 영향을 정리해두고 있습니다.잘 알려진 것처럼 소금 섭취가 늘어나면 생길 수 있는 질병부터 소금이 비만에 영향을 주는 프로세스, 소금 섭취량과 비만도를 비교한 세계 지도까지 다양한 정보를 담고 있으니 건강에 관심이 많으시다면 ..

N* Life/Health 2016. 3. 31. 22:00

건강을 위해 피해야 할 것, 참 많지만 소금(나트륨)도 분명 높은 순위로 피해야 할 것으로 꼽힐 겁니다. 짜게 먹는 다는 것만으로 고혈압을 비롯해 수많은 성인병에 악영향을 주고 비만에도 큰 영향을 주니까요. 그래서 건강을 걱정하는 많은 이들이 조금이라도 덜 짜게 먹기 위해서 음식에 신경을 많이 쓰고 있는데요. 음식 속 나트륨 농도를 알려주는 도구... 집에서 직접 조리해 먹는 음식은 어느 정도 조심한다고 해도 밖에서 먹는 외식에서는 나트륨의 농도를 신경쓰지 못하는 경우가 왕왕있는데요. 우리나라 만큼이나 몸생각에 돈을 많이 쓰는 일본에 있다는 요런 녀석이면 좀 더 나트륨 관리가 쉬워지지 않을까요? 핸디 솔트 미터(Handy Salt Meter)라 부르는 이 제품은 그 이름처럼 음식이나 음료 안에 든 소금의..

N* Culture/Design 2013. 9. 10. 20:03