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수면 부족의 원인부터 부작용까지, 숙면하는 2017년 되세요...^^ 인포그래픽 by SurePayroll.com...

N* Life/Health

by 라디오키즈 2017. 1. 3. 14:00

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후쿠시마 원전 사고 이전에 가장 많이 알려졌던 원전 사고가 바로 체르노빌 원전 사고였는데요. 체르노빌 원전 사고의 원인이 수면 부족이었다는 것에 대해 아시는 분은 많지 않을지도 모르겠습니다. 여러 설 중에 하나지만, 운전자의 조작 실수의 원인이 바로 수면 부족에 있었다는 건데요.


잠을 못자면 우리의 삶은 망가진다...?! 2017년엔 좀 더 숙면하는 하루하루 되시길....


사실 수면 부족은 집중력을 떨어트리는 건 물론 건강 문제까지 다양한 문제를 야기하는데요. SurePayroll이 정리한 이 인포그래픽도 수면 부족이 일으킬 수 있는 여러 부작용에 대해 이야기합니다. 물론 그런 문제가 있으니 충분한 수면을 취하라는 조언부터 수면 습관을 개선하라는 안내까지 겸하고 있는데요. 유독 수면의 질이 떨어지고 수면 시간까지 짧은 우리나라 국민들도 챙겨봐야 할 내용이 아닌가 싶네요. 모쪼록 숙면 취하는 2017년 되세요~



[관련 링크: SurePayroll.com]


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